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便秘

 便秘とは、排便回数が減る、便が硬くなり排便に困難を感じる、腹部の不快感や残便感を覚える、といった状態を指します。便秘の医学的な定義は無く、「便秘である」と感じる基準は人それぞれです。排便回数が減ったことを便秘と捉える人もいれば、毎日排便があってもすっきりしないので便秘であると感じる人もいます。

 便秘は、その原因によって「器質性便秘」と「機能性便秘」に大別されます。「器質性便秘」とは、病気が原因で腸に狭い部分ができるなど、構造上の異常により便通が妨げられて起こる便秘です。一方、「機能性便秘」には、腸の動きが弱く便を十分押し出せなくなる「弛緩性便秘」、直腸の反応が鈍くなり便意を感じにくくなる「直腸性便秘」、腸の動きが活発になりすぎて便が通りにくくなる「けいれん性便秘」の3種類へとさらに分けられます。男性よりも女性の方が便秘になりやすく、便秘である女性の数は男性の約2倍といわれています。

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関連論文

タイトル Lactobacillus casei シロタ株を含有する乳酸菌飲料の摂取が、便が硬めの人の排便状況および腹部症状に及ぼす影響(パイロット試験)
著者

高田 敏彦・清水 健介・佐藤 美紀子・野中 千秋・吉岡 真樹・須山 由美・酒井 隆史・久代 明

機関誌 健康・栄養食品研究 Vol.14(1), 1-10, 2011
YEAR 2011 CATEGORY 食品/FOOD 
LANGUAGE JPN VIEW  
TITLE Fermented milk containing Lactobacillus casei strain Shirota reduces incidence of hard or lumpy stools in healthy population.
AUTHOR Takafumi Sakai, Hiroshi Makino, Eiji Ishikawa, Kenji Oishi, Akira Kushiro
JOURNAL International Journal of Food Sciences and Nutrition Vol.62(4), 423-430, 2011
YEAR 2011 CATEGORY 食品/FOOD 
LANGUAGE EN VIEW
TITLE The Effects of a Probiotic Milk Product Containing Lactobacillus casei Strain Shirota on the Defecation Frequency and the Intestinal Microflora of Sub-optimal Health State Volunteers: A Randomized Placebo-controlled Cross-over Study タイトル Lactobacillus casei シロタ株を含有する乳飲料が便秘気味の健常者の排便回数および腸内細菌叢へ及ぼす影響
AUTHOR Kazumasa Matsumoto, Toshihiko Takada, Kensuke Shimizu, Yukiko Kado, Koji Kawakami, Ikuyo Makino, Yoshitaku Yamaoka, Koichi Hirano, Akira Nishimura*, Osami Kajimoto*, Koji Nomoto 著者 松本 一政・高田 敏彦・清水 健介・角 有季子・川上 幸治・牧野 育代・山岡 義卓・平野 宏一・西村 明*・梶本 修身*・野本 康二
JOURNAL Bioscience and Microflora Vol.25(2), 39-48, 2006 機関誌
YEAR 2006 CATEGORY 食品/FOOD 
LANGUAGE EN VIEW

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